Ein paar schöne Empfehlungen, die ihr da rausgehauen habt. Schaue eig. kaum noch Fitness-Videos, einfach weil bei mir im Gym die Betreuung inklusive ist und man die Übungen dort erlernen kann und weil ich bereits Bücher über Fitness besitze (von Kelly Starrett, mMn der absoluten Nummer 1 auf diesem Gebiet). Früher habe ich in der deutschen Szene v.a. Johannes Luckas, wsh. der mit dem meisten Fachwissen, Smartgains oder Coach Eddy geguckt, mittlerweile schau ich ab und zu mal ein paar Vlogs oder Trainingsvideos von eben diesen oder auch Schmale Schulter und BroSep. Gerade das Rocka-Team ist immer schön anzuschauen und ja grade auch ordentlich am wachsen.
Viele Leute haben halt allgemein das Problem, dass sie viel zu viel Theorie sich reinziehen und zu wenig in die Umsetzung kommen, die altbekannte Perfektionismus-Falle. Da bin ich zum Glück mittlerweile raus und ist auch gut so. Meistens weiß man schon genug und hat dabei so viel davon noch nicht angewendet. Das ist dann verschwendetes Wissen.