Neymar Jr.

#491209
bruce83
Teilnehmer
Spongebob wrote:
3-5kg Muskelmasse – was denkst du Johann, wie lange das ungefähr dauern wird?

Ich habe irgendwo gelesen, dass man in einem Jahr maximal 4-5Kg Muskelmasse hinzugewinnen kann. Das bezog sich allerdings denke ich auf trainierte Athleten. Da Neymar in dieser Hinsicht aber noch keine Erfahrung vorzuweisen hat, werden die Wachstumsreize ziemlich stark sein. Als Neuling im Kraftraum kann man sicherlich schnell ein paar Kilo zulegen.

PS: Bei der TourdeFrance verwechsel ich manchmal die Arme der Sportler mit dem Fahrradrahmen.

Ich frag mich auch gerade wie man ohne Doping in der kruzen Zeit 5Kg Muskelmasse zunehmen kann? Ein natural Bodybuilder schafft in einem Jahr je nach veranlagung 5 bis 8 Kg reine Muskelmasse auf zu bauen!Am Anfang nimmt man natürlich schnell an Gewicht zu, aber in der kurzen Zeit ist es aber eigentlich nicht möglich soviel reine Muskelmasse aufzubauen, da man ja auch etwas Fett in der Aufbauphase zunimmt!