Fitness-Guide

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Mike Thurston hab ich durch seine Videoreihe „common gym mistakes“ kennengelernt und seitdem verfolge ich nahezu jedes seiner Videos. Diese beiden waren in meinem Fall besonders hilfreich, habe durch diese Tipps wahnsinnig gute Fortschritte machen können.

https://www.youtube.com/watch?v=Ida5DNDA_Gw&t=324s

https://www.youtube.com/watch?v=MjDqeNwiMr8

Omar Isuf und Alan Thrall gehen mehr in Richtung Powerlifting, aber auch sie konnten mir bei den Grundübungen wie z.B. Kniebeuge oder Deadlifts enorm weiterhelfen. Um nicht zu erwähnen, dass die beiden ihren Content auch enorm humorvoll rüberbringen können :D

https://www.youtube.com/watch?v=ojCWs2Ga9ZI

Athlean X ist sowieso der Jesus der Fitness-Youtube-Szene. Der Mann hat zu jedem erdenklichen Thema ein Video und wenn ich mich für einen einzigen Kanal entscheiden müsste, wäre es definitiv dieser.

https://www.youtube.com/watch?v=3jVfAywaiOE

https://www.youtube.com/watch?v=SHsUIZiNdeY&t=149s

Deutschsprachige Fitnessyoutuber verfolge ich nur sehr wenig. Ausnahmen sind Schmale Schulter wegen seinen praktischen Rezepten und The Classic Body (auch wenn er auf Stoff ist), einfach weil er auf dieses unnötige Drumherum verzichtet und sich wirklich nur auf Fitness konzentriert. Nicht wie ein Großteil der anderen deutschen Fitnessyoutuber, die 90% ihres Videos irgendwelche Drohnenaufnahmen oder Kaffeetassen zeigen :D